0724 952 813 Timisoara, jud Timis, Str. Brandusei nr. 6
9-16

Calitatile unui psiholog bun

Calitatile unui psiholog bun
Calitatile unui psiholog bun

 

Cauți un psiholog sau un psihoterapeut bun în Timisoara? Iată cum îți vei da seama dacă ai făcut alegerea bună:

 

    1. Posedă un set complet de abilități interpersonale

 

Un bun psihoterapeut se exprimă foarte bine. Are o empatie pătrunzatoare și rezonează lejer cu gandurile și emoțiile celorlalți. În relație cu pacienții arată căldură, toleranță și discreție.

 

Ce înseamnă asta pentru tine?

 

Când îi povestești despre experiențele tale, este terapeutul cu adevarat intersat să afle cum le-ai simțit?

Vorbește pe limba ta?

Vorbește despre tine, mai degraba decât despre el?

 

    1. Emană încredere

 

Conform lui Bruce Wampold, Profesor Emerit de Psihologie Aplicata la Universitatea din Winsconsin, decizia de a acorda încredere interlocutorului apare în prima secundă de interacțiune cu acesta.

Pacientul simte ca psihologul său va avea succes în terapie atunci cand terapeutul inspiră atât verbal cât mai ales non-verbal că este demn de încredere.

 

Ce înseamnă asta pentru tine?

 

Ce îți spune al 6-lea simț despre psihologul tău?

Te face să te simți confortabil discutând despre experiențe dificile?

 

    1. Face echipa cu tine

 

Un semn foarte important că ai ales bine îl constituie semntimentul că tu și terapeutul tău faceți o echipă unită. Acest lucru este cunoscut ca alianța terapeutică. Terapeuții eficenți au capacitatea de a suda astfel de legături cu multe tipologii de pacienți.

 

Ce înseamnă asta pentru tine?

 

Stabiliți împreună obiectivele psihoterapiei?

 

    1. Îți explică simptomele

 

Uneori chiar și cei mai experimentați psihologi pot întâmpina probleme în identificarea cauzelor anumitor simptome. Dar este important să te facă să întelegi că psihoterapia presupune incursiuni repetate în experientele tale și, odată cu timpul, perdeaua de ceață începe să dispară.

 

Ce înseamnă asta pentru tine?

 

Întelegi ce spune psihologul tau despre posibilele cauze ale simptomelor tale?

 

    1. Are un plan de tratament/intervenție

 

Pe care, foarte important, îl discută cu tine. La primele întâlniri terapeutul va colecta date despre tine pentru a reuși să înteleagă cât mai bine experiențele, nevoile și așteptarile tale. Apoi va realiza un plan de terapie cu obiective bine stabilite – pe care îl va discuta cu tine.

 

Ce înseamnă asta pentru tine?

 

Știi care sunt obiectivele terapiei?

Ai luat parte la stabilirea lor?

 

    1. Alege modelul teraputic în funcție de caracterisiticle tale

 

Un bun psiholog un va urma o schemă rigidă de tratament. Într-adevar, anumite modele de tratament se pretează mai bine pentru unele afecțiuni, dar întotdeauna ținând cont de particularitățile fiecărui caz în parte.

 

Ce înseamnă asta pentru tine?

 

Ai impresia că terapeutul tău pune în aplicare un șablon?

 

    1. Invață continuu

 

Un specialist știe că pentru a avea rezultate este necesar să se educe toată viața.

 

Ce înseamnă asta pentru tine?

 

Psihoterapeutul tău recunoaște ca nu deține adevarul absolut și este dispus să învețe continuu.

 

De asemenea, psihologul de succes:

 

 

    1. Are, la rândul sau, un mentor sau un analist.

 

Add Comment